Aromatherapie

Aromatherapie is een vorm van complementaire therapie die gebruikmaakt van essentiële oliën afkomstig van planten om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. De essentiële oliën worden gewonnen uit bloemen, bladeren, schors, schillen of wortels van planten en bevatten de geurstoffen en actieve bestanddelen van de plant.

Toepassingen

Aromatherapie wordt vaak gebruikt voor:

  • Stressvermindering en ontspanning.
  • Verbetering van de slaapkwaliteit.
  • Pijnverlichting bij spierpijn of spanningshoofdpijn.
  • Emotioneel welzijn, zoals het verlichten van angst en stemmingswisselingen.
  • Huidverzorging, bijvoorbeeld bij acne of littekens.
Hoe werkt aromatherapie?

Aromatherapie kan op verschillende manieren worden toegepast, waaronder:

  • Inhalatie:
    Door een diffuser, inhalator of rechtstreeks uit de fles. Het     reukvermogen speelt een belangrijke rol bij de invloed van geur op emoties en stemming.
  • Topische toepassing:
    Olie wordt verdund en op de huid aangebracht tijdens     massages, baden of als onderdeel van huidverzorgingsproducten. De oliën kunnen door de huid worden opgenomen.
  • Bad of kompres:
    Essentiële oliën worden aan een warm bad of een kompres     toegevoegd.

Bij wmz4you maken wij gebruik van de producten van dōTERRA. Dit merk staat bekend om zijn hoogwaardige en zuivere essentiële oliën.

Voor meer informatie, zie https://www.doterra.com